Поиск:

   
б

Бессонница


Бессонница, или инсомния – понятие, всем знакомое и даже привычное. Так или иначе, каждый второй человек переживал когда-либо бессонницу, вот только не всегда она протекает одинаково. Для кого-то бессонница – просто сложности с засыпанием накануне какого-либо ответственного мероприятия, экзамена и т.д.

Бессонница фото
бессонница


А для кого-то постоянное желание отдохнуть, и невозможность сделать это полноценно, становится настоящим мучением. Хроническое течение бессонницы может вызвать серьезные изменения в ЦНС человека, губительно сказывается на его работоспособности, внимании, общем самочувствии.

Существует несколько стадий бессонницы: пресомнические, интрасомнические и постсомнические расстройства. Пресомнические расстройства характеризуются трудностями засыпания, в связи с чем человек, страдающий этим расстройством, формирует настоящие ритуалы подготовки и отхода ко сну, часто боится того, что не уснет, и в каком-то смысле «боится постели».

Интрасомнические нарушения – это кошмары, тяжелый сон или звуки, которые кажутся слишком громкими. Может появится ощущение болей в самых разных местах, иногда отмечаются нарушения в дыхании, и все это ведет к постоянным пробуждениям.

При постсомнии человек с трудом просыпается, жалуется на разбитость, усталость. Существует еще одно расстройство сна – агнозия сна – когда человек уверен, что глаз не сомкнул, однако при постоянном наблюдении врачи отмечают у него как минимум пятичасовой сон ежесуточно.

 
лечение по медецине западном и восточных методах
sitemap